Iznenađujuće zdravstvene koristi čaše soka od pomorandže
Danas pre 23 sata | BBC News na srpskom
Čaša ceđenog soka od pomorandže dnevno može da ima značajan uticaj na naše zdravlje.
Ako imate imalo sličnosti sa mnom, onda vaš savršeni doručak podrazumeva čašu hladnog ceđenog soka od pomorandže. Problem je što je ovaj slatki citrusni napitak već neko vreme na lošem glasu. Iako su pomorandže prepune vitamina, stručnjaci upozoravaju da sok od pomorandže uzrokuje nagli porast šećera u krvi. Vremenom, ovakav svakodnevni skok šećera može da dovede do insulinske rezistencije, čime se povećava rizik od dijabetesa, srčanih oboljenja i gojaznosti. Ili
