Da li vitamin D pomaže u snižavanju holesterola? Evo šta pokazuju studije
Danas pre 21 dana | Danas online
Iako mnogi veruju da suplementi vitamina D mogu da snize holesterol i time smanje rizik od srčanih bolesti, nauka za sada nema jasan odgovor.
Vitamin D jeste važan za zdravlje kostiju, apsorpciju kalcijuma i regulaciju upala, ali istraživanja ne daju ujednačene dokaze da on zaista ima značajan uticaj na nivo holesterola, navodi Health.com. Vitamin D, takođe poznat kao kalciferol, je vitamin rastvorljiv u mastima koji igra ključnu ulogu u apsorpciji kalcijuma i zdravlju kostiju, ali takođe utiče na način na koji telo obrađuje holesterol. Iako su istraživanja pokazala da ljudi sa niskim nivoom vitamina D
