Tri namirnice koje mogu povećati libido Evo šta kaže nutricionista: Obavezno ih dodajte u svoju ishranu
Blic pre 9 sati
Manje stresa može doprineti većoj spremnosti za intimnost Crna čokolada takođe može pomoći u hranjenju dobrih bakterija u crevima Lični trener i nutricionista Tobi King objašnjava kako ishrana utiče na libido i koju hranu treba da jedete da biste ga pojačali.
Umesto novogodišnjih odluka, koje se često svode na izbacivanje određenih navika ili namirnica, King predlaže da u svoju ishranu dodate zdravije izbore, napominjući da ekstremne dijete mogu negativno uticati na mentalno zdravlje i libido. U intervjuu za portal SoloFun, naglasio je da nedostatak pravih hranljivih materija može ugroziti energiju, hormone i raspoloženje, što posledično utiče na seksualnu želju. Brokoli, kelj, spanać i zelena salata su samo neke od
