Kardiološkinja izdvojila namirnice koje štete krvnim sudovima, a često se koriste
N1 Info pre 8 sati | index.hr
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one telu i organima dopremaju krv bogatu kiseonikom, pa je zbog toga važno šta, i koliko često jedemo.
Kada krvni sudovi izgube elastičnost ili počnu da se zapušavaju, javljaju se problemi poput povišenog krvnog pritiska i holesterola, a veliki broj ljudi toga često uopšte nije svestan. Upravo zato važno je redovno pratiti zdravstveno stanje. Ishrana pritom ima veliku ulogu u očuvanju zdravlja arterija, a iako se najčešće preporučuju mediteranska i DASH dijeta, postoji jedna namirnica koju mnogi jedu gotovo svakodnevno, a pokazala se kao posebno štetna, piše Parade.
