Suplementi koje ne bi trebalo uzimati sa kafom
N1 Info pre 6 sati | index.hr
Kafa nudi brojne zdravstvene prednosti, od poboljšanja kognitivnih funkcija do ubrzavanja metabolizma.
Međutim, jutarnja šolja kafe može uticati na to kako telo apsorbuje određene dodatke ishrani, potencijalno smanjujući njihovu efikasnost. S obzirom na to da oko 66 odsto odraslih svakodnevno pije kafu, a otprilike 74 odsto uzima suplemente, postoji mogućnost problematičnog preklapanja. Stručnjaci upozoravaju na pet dodataka ishrani na koje bi trebalo da pripazite ako ih uzimate uz kafu. „Kafa najizraženije utiče na apsorpciju gvožđa“, rekao je za The Post dr. Karan
