Суплементи које не би требало узимати са кафом
Н1 Инфо 24.01.2026 | индекс.хр
Кафа нуди бројне здравствене предности, од побољшања когнитивних функција до убрзавања метаболизма.
Међутим, јутарња шоља кафе може утицати на то како тело апсорбује одређене додатке исхрани, потенцијално смањујући њихову ефикасност. С обзиром на то да око 66 одсто одраслих свакодневно пије кафу, а отприлике 74 одсто узима суплементе, постоји могућност проблематичног преклапања. Стручњаци упозоравају на пет додатака исхрани на које би требало да припазите ако их узимате уз кафу. „Кафа најизраженије утиче на апсорпцију гвожђа“, рекао је за Тхе Пост др. Каран
