Sezona virusa je tu: Da li unosite dovoljno joda?
Kurir pre 5 sati
U sezoni prehlada i gripa, jačanje imuniteta postaje važnije nego ikad.
Stručnjaci godinama ističu da su zdrave navike temelj jakog imuniteta: raznovrsna i redovna ishrana, dovoljno tečnosti, boravak na svežem vazduhu i umerena fizička aktivnost. Posebno mesto u toj priči zauzimaju vitamini i minerali. Jedan od često zanemarenih, a izuzetno važnih minerala je - jod. Iako je najpoznatiji po ulozi u radu štitaste žlezde i regulaciji metabolizma, istraživanja ukazuju da jod učestvuje i u prirodnim mehanizmima odbrane organizma. Jod ima
