Tri saveta za srećan život koja vrede više od hiljadu self-help knjiga
Blic pre 11 sati
Savremena kultura samopomoći nudi jasnu formulu za uspeh: disciplina, produktivnost i stalno samousavršavanje. Međutim, sve je više dokaza da opsesivna potraga za „najboljom verzijom sebe“ može imati suprotan efekat – udaljavajući nas od drugih i od sopstvene ljudskosti.
Dnevni „od pet do devet“ raspored za produktivne ljude: buđenje u 5.00, pisanje dnevnika 20 minuta, teretana u 5.30, zatim doručak bogat proteinima u 6.30, pa meditacija od pola sata u 7.00, pre nego što se prepustite sjaju samorealizovane osobe u koju se pretvarate dok ostatak sveta spava. Ovako, prema velikom delu industrije samopomoći vredne 30 milijardi funti, izgleda dobar život. Držite se stroge rutine, izgradite atomske navike, vibrirajte na višoj
