Zašto žene češće pate od nedostatka vitamina D i kako to utiče na celokupno zdravlje?
Euronews pre 2 dana | Autor: National Geographic
Vitamin D je ključni nutrijent koji pomaže telu da apsorbuje kalcijum i održava zdravlje kostiju, ali je takođe jedan od nutrijenata koji nedostaje trećini Amerikanaca.
Za žene, koje imaju nešto veće stope nedostatka, priča je još složenija, piše National Geographic. Za žene, koje imaju značajno veće stope osteoporoze — kada kosti postaju slabe i lomljive — i autoimunih bolesti poput multiple skleroze, nedostatak vitamina D može imati veliki uticaj. Međutim, lekari upozoravaju da nedostatak može teško da bude primećen samostalno. Iako se nedostatak često prikazuje kao problem koji se može jednostavno rešiti izlaskom na sunce,
