Opadanje kose je jasan signal tela! Evo kako insulinska rezistencija i problemi sa štitnom žlezdom direktno utiču na sjaj i gustinu kose
Dnevnik 30.01.2026
Opadanje kose kod žena često je mnogo više od estetskog problema. Kada je povezano sa insulinskom rezistencijom ili poremećajem rada štitne žlezde, ono postaje jasan znak da telo traži pažnju i ravnotežu.
Iako može biti frustrirajuće i emotivno teško, važno je znati da ovo stanje nije trajno – uz pravi pristup, kosa ima šansu da se oporavi. Prvi korak je prihvatanje činjenice da kosa u ovom slučaju reaguje na unutrašnje procese. Hormonski disbalans utiče na rast dlake, usporava njen ciklus i dovodi do pojačanog opadanja. Zato se fokus ne stavlja samo na spoljašnju negu, već pre svega na celokupno zdravlje organizma. Ishrana igra ključnu ulogu. Stabilan nivo šećera u
