Tri navike koje mogu da smanje rizik od srčanih bolesti više od bilo kog leka
N1 Info pre 1 dan | index.hr
Zdravlje srca danas je mnogima veća briga nego ikada, naročito kada je reč o prevenciji ozbiljnih stanja poput srčanog udara ili bolesti srca.
Iako postoje brojni lekovi koji pomažu osobama sa srčanim tegobama, stručnjaci ističu da se, ukoliko ne postoji urođena ili genetska sklonost kardiovaskularnim bolestima, mnogo toga može učiniti i kroz svakodnevne životne navike. Prema njihovim rečima, zdrave navike mogu igrati ključnu ulogu u smanjenju rizika. Ovo su neke od najvažnijih, prenosi Index. San je izuzetno važan za celokupno zdravlje i utiče na brojne telesne procese, uključujući zdravlje srca.
