Da li ovo stvarno deluje? Čaša vode s jabukovim sirćetom svakog jutra, evo šta će se desiti vašem telu. Jako je važno da ovo znate.
Dnevnik pre 10 sati
Navika ljudi da ujutru, na prazan stomak, popiju čašu tople vode sa jabukovim sirćetom (često u razmeri jedna ili dve kašike sirćeta na čašu vode) popularna je već godinama.
Mnogi tvrde da ova jednostavna mešavina može da poboljša zdravlje, ubrza metabolizam, smanji apetit ili pomogne varenju. Ali šta kaže nauka? Postoje neki potencijalni efekti, ali i ograničenja koja je važno razumeti. Mnogi ljudi koji redovno piju mešavinu tople vode i sirćeta primete da se osećaju manje naduto i da im je probava lakša. Kiselina iz sirćeta može da omogući bržu razgradnju hrane u stomaku, što može pomoći varenju nakon obroka bogatih mastima ili
