Od doručka do japanskog čizkejka – kako da ne jedemo na svoju štetu
RTS pre 8 sati
Od doručka koji se neretko preskače do japanskog čizkejka koji je „zaludeo“ internet. Saveti i trendovi u ishrani nikada nisu bili brojniji, ali ni kontradiktorniji. Nutricionistkinja Veroslava Stanković objašnjava kako da u moru informacija napravimo zdrav izbor i odupremo se iskušenjima.
Društvo za stolom nije samo pitanje navike i tradicije, već važan faktor koji utiče na kvalitet ishrane, količinu pojedene hrane i naše opšte zdravlje. Da li jedemo sami ili u društvu, da li smo fokusirani na obrok ili gledamo u ekran – sve to ima posledice po organizam, istakla je gostujući u Jutarnjem programu RTS-a nutricionistkinja Veroslava Stanković. Govoreći o sopstvenom primeru, Stankovićeva je navela da jutarnji obrok najčešće jede sama i u žurbi, ali da
