Батут саветује: Уносите више витамина и минерала током зиме

У зимском периоду честе су прехладе и зато је неопходан унос воћа и поврћа који су богати витаминима, минералима, антиоксидансима да би се очувао имуни систем, саопштио је Батут, истичући да је на располагању унос јабука, мандарина, поморанџи, кивија, карфиола, броколија, шаргарепе, целера, цвекле. Ту су и бели и црни лук, свеж и кисели купус, који је пун витамина Ц, а не треба заборавити ни орашасте плодове који дају енергију, као и мед који нам помаже у