Vreme kad odlazite na spavanje i kada ustajete otkriva skrivene zdravstvene rizike
N1 Info pre 12 sati | T portal
Zaboravite jednostavnu podelu na "ševe" i "sove". Novo veliko istraživanje pokazuje da su naši obrasci spavanja mnogo kompleksniji, a veza između ranog ustajanja i boljeg zdravlja nije tako jasna kao što se mislilo. Niko nije glasniji od ranoranilaca koji se svima hvale jutarnjim trčanjem pre posla. S druge strane, noćne ptice često su ponosne na svoju produktivnost u sitne sate dok svi drugi spavaju. Međutim, nova studija objavljena u časopisu "Nature
