Zašto je dobro povremeno napraviti digitalni detoks

Šabačke novosti 12.02.2026

Pametni telefoni i društvene mreže postali su sastavni deo svakodnevice, ali stalna povezanost sa ekranima ima i svoju cenu.

Sve više stručnjaka govori o važnosti digitalnog detoksa – svesnog pravljenja pauze od tehnologije. Prekomerna upotreba telefona povezuje se sa povećanim stresom, lošijom koncentracijom i poremećajem sna. Neprekidne notifikacije drže mozak u stanju stalne pripravnosti, što otežava opuštanje. Digitalni detoks ne znači potpuno odricanje od tehnologije, već postavljanje granica. Na primer, isključivanje notifikacija koje nisu hitne ili odlaganje telefona tokom obroka

Otvori na sabackenovosti.rs

Zašto je dobro povremeno napraviti digitalni detoks

Šabačke novosti »

U Šapcu uhapšen Beograđanin, ranije osuđen na 6,5 godina zatvora, sproveden na odsluženje kazne

Porast temperatura i sunčano

Na današnji dan, 5. septembar

ŠABAC U TRKAČKOM RITMU! Dečja trka u susret Čivijaškom polumaratonu

Iz Jelenče na dodatnu dijagnostiku upućeno 11 pacijenata nakon preventivnih pregleda abdomena

Regioni, najnovije vesti »

Od ponedeljka zatvaranje ulica u centru Novog Sada: Velike izmene saobraćaja, radovi traju do 25. oktobra

Teška nesreća na putu Novi Pazar–Raška: Jedna osoba stradala

Jedna osoba poginula u teškoj saobraćajnoj nesreći na putu Novi Pazar–Raška

Pao rekord u Srbiji! Turisti masovno hrle na naše planine i u banje, dolasci skočili 50 odsto više od prošle godine! Evo koje su destinacije najpopularnije

Važna vest za sve građane! U UKC Kragujevac danas besplatni preventivni pregledi: Ne treba vam knjižica, evo do koliko sati rade i šta sve možete proveriti!