HRV i zdravlje srca: Šta otkriva varijabilnost srčanog ritma, i kada se javiti lekaru
NIN pre 1 dan
Varijabilnost srčanog ritma, poznata kao HRV, označava sitne razlike u vremenskom razmaku između dva uzastopna otkucaja srca.
Iako srce deluje kao da kuca ujednačeno, ti razmaci nikada nisu potpuno isti. Upravo ta mala odstupanja predstavljaju važan pokazatelj opšteg stanja organizma, kondicije i sposobnosti tela da se prilagodi stresu. Prema pisanju portala Health, prosečne vrednosti HRV kod zdravih odraslih osoba kreću se između 19 i 75 milisekundi, ali ono što je normalno za jednu osobu ne mora biti i za drugu. Mnogo je važnije pratiti sopstveni obrazac i promene kroz vreme nego
