Samo određene vrste vežbi za mozak mogu smanjiti rizik od demencije
Danas pre 12 sati | Danas online
Novo, veliko 20-godišnje istraživanje pokazalo je da određene vrste mentalnih vežbi mogu smanjiti rizik od razvoja Alchajmerove bolesti i drugih oblika demencije — ali ne sve vežbe podjednako.
Studija, čiji su rezultati objavljeni u prestižnom medicinskom časopisu Alzheimer’s & Dementia, pratila je više od 2 000 ljudi starijih od 65 godina tokom dva decenija. Učesnici su bili podeljeni u četiri grupe, pri čemu je svaka grupa radila različitu vrstu kognitivnih aktivnosti ili uopšte nije radila vežbe za mozak, piše Miss7. Šta su radili učesnici? • Jedna grupa je radila vežbe brzog razmišljanja koje su zahtevale deljenje pažnju između dva zadatka
