Čajevi koji na prirodan način smanjuju nivo šećera u krvi
Danas pre 2 dana | Danas online
Pojedine vrste nezaslađenog čaja, zahvaljujući bogatstvu antioksidanasa, mogu pomoći u prirodnoj regulaciji nivoa šećera u krvi.
Zbog toga se često preporučuju osobama koje imaju dijabetes ili su pod povećanim rizikom od njegovog razvoja. U nastavku donosimo pregled čajeva čija su blagotvorna svojstva potvrđena naučnim studijama. Zeleni čaj, koji čini 38 procenata tržišta čajeva u velikim i srednjim prodavnicama, bogat je katehinima. Prema studiji objavljenoj 2023. godine u časopisu Nutrition Research, ova jedinjenja poboljšavaju osetljivost na insulin i olakšavaju transport glukoze u
