Naučnici otkrili tačnu količinu kafe koja smanjuje rizik od demencije

Ako vam je jutarnja kafa neizostavan ritual, nauka ima dobre vesti. Novo veliko istraživanje pokazalo je da dve do tri šolje kafe dnevno mogu pomoći u očuvanju pamćenja i smanjiti verovatnoću razvoja demencije. Umerena konzumacija kofeina mogla bi imati zaštitni efekat na mozak, tvrde naučnici koji su analizirali podatke više od 130.000 zdravstvenih radnika. Prema njihovim nalazima, ljudi koji redovno piju kafu i čaj imaju manji rizik od kognitivnog pada u starijoj