Pluća su vam puna toksina, a rešenje je u kuhinji: tri začina koja čiste disajne puteve
Dnevnik pre 21 sat
Osećaj težine u grudima, nadražaj i nakupljena sluz česti su problemi, posebno kod pušača, bivših pušača i ljudi koji žive u zagađenim sredinama.
Pluća su svakodnevno izložena česticama prašine, dimu i drugim štetnim materijama, pa je važno pružiti im dodatnu podršku. Određeni začini poznati su po svojim antiinflamatornim i antioksidativnim svojstvima. Kurkuma, đumbir i origano često se pominju kao namirnice koje mogu doprineti boljem funkcionisanju disajnih puteva. Zašto se ističu ova tri začina? Kurkuma sadrži kurkumin, jedinjenje koje je predmet brojnih istraživanja zbog svojih antiinflamatornih
