Onkolog s Harvarda raskrinkao najveće mitove o ishrani i malo nam je laknulo
Nova pre 1 dan
Rigorozni režimi ishrane nisu dobro rešenje, a onkolog s Harvarda ima jednostavno pravilo kad su u pitanju navike vezane za hranu.
„Dobra ishrana se odnosi na izgradnju navika koje možete održavati godinama, a ne samo nekoliko sedmica", kaže harvardski onkolog dr Ezekiel J. Emanuel, profesor medicinske etike i zdravstvene politike na Univerzitetu u Pensilvaniji. Uvek je dobra ideja konsultovati se sa svojim lekarom pre nego što napravite bilo kakve veće promene u ishrani, jer se potrebe svakoga razlikuju. Međutim, postoje neki uobičajeni mitovi o ishrani koje bi trebalo razbiti, prenosi CNBC.
