Spavate kao flamingo? Otkrivamo šta taj položaj govori o vašem zdravlju
Danas pre 1 dan | Danas online
Da li se tokom noći budite i zatičete sebe kako spavate na stomaku ili boku? Ili često završite na leđima, sa jednom nogom prebačenom preko potkolenice druge? U tom slučaju zauzimate takozvani flamingo položaj spavanja.
Iako se na društvenim mrežama mogu pronaći tvrdnje da ova poza ukazuje na stres ili bol u kuku, stručnjaci ističu da stvari ipak nisu tako jednostavne, piše HuffPost. Iako ovaj položaj spavanja sam po sebi nije opasan i zapravo može biti najudobniji za vaše telo, u nekim slučajevima može ukazivati na to da vam je potrebna dodatna podrška, rekla je Laura Nolan, psihoterapeutkinja specijalizovana za somatsku terapiju. Evo šta treba da znate, piše Index.hr. Zašto
