Izbacite ove predmete iz spavaće sobe odmah! Ovih pet stvari vam kradu mir i san, a većina ih drži na vidnom mestu
Dnevnik pre 5 sati
Spavaća soba treba da bude mesto odmora i relaksacije, utočište poslenapornog dana. Iako obraćamo posebnu pažnju na uređenje enterijera i svaki njen kutak, postoje stvari i predmeti koje ne bi trebalo držati u sobi u kojoj spavamo.
Male navike i nepažljivo odlaganje predmeta mogu pretvoriti vaš prostor za odmor u izvor stresa. Evo stvari koje ne bi trebalo držati u spavaćoj sobi. Radni materijal Rad od kuće možda je postao svakodnevica, ali spavaća soba nikada ne bi trebalo da bude vaš kancelarijski prostor. Laptopovi, papiri, dnevnik, računi - sve to nosi energiju stresa i obaveza. Mozak počinje da povezuje prostor za spavanje sa radom, što otežava opuštanje i uspavljivanje. Idealno bi bilo
