Voćna kombinacija koja pomaže srcu i može smanjiti rizik od dijabetesa

U studiji je utvrđeno da su odrasle osobe sa predijabetesom, koje su osam nedelja redovno unosile ovu kombinaciju, zabeležile poboljšanja u funkciji krvnih sudova i vrednostima dijastoličkog krvnog pritiska – ključnim pokazateljima kardiovaskularnog zdravlja. „Ovo je ohrabrujuća poruka: Mali, hranljivi dodaci poput avokada i manga u obrocima i grickalicama mogu pomoći u poboljšanju zdravlja srca bez potrebe za strogim pravilima ili velikim promenama u ishrani“,