Dermatolog: Stariji od 40 treba da uzimaju ove suplemente
N1 Info pre 4 sati | City Magazine
Ulaskom u četrdesete telo počinje da se menja na načine koje mnogi prvi put zaista primete, prenosi City Magazine.
Hormonalne promene, sporija proizvodnja kolagena, prirodan gubitak mišićne mase i duži oporavak nakon napora postaju deo svakodnevice. Iako je uravnotežena ishrana i dalje najvažnija osnova zdravlja, određeni suplementi mogu pomoći da se nadoknade eventualni nutritivni nedostaci i podrži proces zdravog starenja. Dermatološkinja dr Doris Dej za portal SheFinds, otkrila je koje dodatke ishrani bez recepta najčešće preporučuje svojim pacijentima starijim od 40 godina,
