Kako smršati u licu: Koraci za gubitak masnoće u obrazima i podbratku
Blic pre 1 dan
Aerobne vežbe pomažu u gubitku težine i sužavanju lica.
Prekomerno unošenje alkohola može izazvati dehidrataciju i gojenje, što doprinosi višku masnoće na licu. Masnoća na licu može da se smanji redovnim vežbanjem, ishranom bogatom celovitim voćem i povrćem, ograničavanjem prerađene hrane i unosa šećera, kao i održavanjem dovoljne hidratacije. Određene promene u načinu života i ishrani mogu dodatno d pomognu da se izgubi težinu i postigne vitkiji izgled lica. Gubitak telesne težine obično ima efekat sužavanja lica.
