Sve više ljudi pred dremanje pije kafu - šta se time postiže?
N1 Info pre 2 dana | New York Post City Magazine
Studija je pokazala da dremanje odmah nakon ispijanja kafe može poboljšati sposobnost mozga da apsorbuje kofein.
Možda zvuči “ludo”, ali ispijanje kafe, pa odlazak na dremanje moglo bi da bude tajna energičnijeg i boljeg buđenja, piše New York Post. “ Kofeinu je potrebno oko 30 minuta da se metabolizira, a dok se probudite, možete dobiti dvostruku korist od osvežavajućeg sna i budnosti sa kofeinom”, rekao je stručnjak za spavanje Džejms Vilson iz "Mattress Online". Nauka definitivno podržava ovu tvrdnju. Studija iz 2010. pokazala je da dremanje odmah nakon ispijanja kafe može
