Koje su najčešće zablude o psihoterapiji
Newsmax Balkans pre 3 dana
Stručnjaci za mentalno zdravlje podelili su nekoliko najčešćih zabluda o terapiji i objasnili kako zapravo izgleda terapeutsko iskustvo.
Kako navodi psihijatar Su Varma, jedna od čestih zabluda jeste da odlazak na terapiju znači da nešto nije u redu sa vama ili da ste slabi. "Potrebna je hrabrost da se osvrnete na detalje svog života, obrasce i odnose. Ljudi koji rade na sebi jedni su od najhrabrijih koje poznajem", rekla je. Takođe ističe da je pogrešno verovati da bi terapiju trebalo tražiti samo u trenucima krize. "Mnogi ljudi dolaze odmah posle gubitka ili velikih životnih promena, poput raskida
