Doživotno učenje i hobiji mogu da smanje rizik od demencije, pokazala studija
Newsmax Balkans pre 11 sati
Stručnjaci savetuju one koji žele da izebgnu demenciju da "vežbaju mozak". Međutim, kako tačno? Možda je bolji opis da mozak treba redovno "rastezati".
Ako rešavate samo jednu ukrštenicu dnevno, verovatno ćete da postanete dobri upravo u ukrštenicama. Sve više istraživanja, međutim, pokazuje da različite navike i hobiji deluju kao svojevrsni kognitivni trening, gradeći znanje i veštine koje mogu da ojačaju pojedine delove mozga kako starimo, prenosi Klix.ba. Jedna nedavna studija povezala je manji rizik od Alchajmerove bolesti i kognitivnog pada sa doživotnim učenjem. To podrazumeva intelektualno stimulativna
