Pet navika koje imaju ljudi koji su uvek dobro raspoloženi

Iako život donosi različite izazove, oni uspevaju da zadrže optimizam i vedrinu. Psiholozi tvrde da to nije slučajnost – već skup svakodnevnih navika. Jedna od najvažnijih navika je zahvalnost. Ljudi koji redovno razmišljaju o stvarima na kojima su zahvalni imaju pozitivniji pogled na život. Čak i male stvari poput lepog vremena, razgovora sa prijateljem ili uspešno završenog posla mogu doprineti boljem raspoloženju. Druga navika je ograničavanje negativnih