Vitamini koji imaju potencijal da dovedu do predoziranja
Blic pre 3 dana
Simptomi predoziranja zavise od vrste suplemenata Nepohodno je konsultovati se sa lekarom pre početka uzimanja bilo kog suplementa, kao i redovno proveravati doziranje i moguće interakcije sa lekovima Kombinovanje previše suplemenata ili uzimanje veće doze nego što je preporučeno može da poveća rizik od predoziranja.
Suplementi dolaze u različitim oblicima, kao što su kapsule, prašak, tablete... Neki proizvođači dodaju hranljive materije i u određene zdrave napitke. Pre uvođenja novog suplementa uvek je neophodna konsultacija sa lekarom koji će tačno da odredi šta je od vitamina i minerala potrebno i u kojoj količini. Ukoliko se uzima previše suplemenata mogu da se razviju negativni efekti. Neki minerali i vitamini mogu da se nakupljaju u krvi tokom vremena i da povećaju rizik
