"Ne kupujte bilo šta, samo da je posno": Nutricionistkinja Milošević upozorava na 3 fatalne greške u postu
Kurir pre 3 dana | Mondo)
Strogi post na vodi za mnoge vernike predstavlja važan deo duhovne discipline, ali stručnjaci upozoravaju da ovakav način ishrane nije pogodan za svakoga.
O tome kako post utiče na organizam, ko treba da bude oprezan i koje greške ljudi najčešće prave tokom posta, govorila je nutricionistkinja Sandra Milošević u emisiji "Žena za sva vremena" na televiziji K1. "Post na vodi regeneriše naš organizam i smanjuje upalne procese u telu. To je strog post, nije preporučen svima. Deca koja su u razvoju, trudnice, dojilje, ljudi sa anemijom, određenim bolestima, dijabetes tip 1. Nije za svakoga, ali može se prilagoditi", rekla
