Kako sačuvati kičmu uprkos radu u sedećem položaju: Vodič stručnjaka za sedenje bez bola

Kičma pri sedenju trpi stalno opterećenje, a mišići trupa slabe, što dovodi do kompenzacije i napetosti u drugim delovima tela Ako bol traje duže od 7 do 10 dana, širi se ili prati trnjenje i slabost, trebalo bi se obratiti stručnjaku Sedenje nije odmor, posebno ako traje dugo i ako je položaj loš, a ono je upravo razlog što se danas sve više žali na bolove donjem delu leđa, ukočen vrat, glavobolju.... Specijalista fizijatar Srđan Anđelkov primežuje da većina ljudi