Ako ceo dan gledate u ekran, ovaj trik od 15 sekundi može pomoći vašim umornim očima
Danas pre 2 dana | Danas online
Ako tokom dana provodite mnogo vremena gledajući u ekran telefona, računara ili drugih uređaja, moguće je da ćete primetiti da vam se vid zamagljuje, oči postaju suve ili jednostavno imate osećaj nelagodnosti u očima.
U takvim situacijama možete isprobati jednostavan trik za „resetovanje“ očiju koji možete primeniti u bilo kom trenutku. Američki kiropraktičar dr Alan Mandel predlaže sledeće: držite palac oko 25 centimetara od očiju i fokusirajte se na njega dve sekunde. Zatim brzo prebacite fokus na nešto sa druge strane sobe na dve sekunde. Vratite fokus na palac, a zatim nazad na udaljeni objekat, naizmenično se fokusirajući oko 15 sekundi, piše Zadovoljna.hr. Ova kratka
