Devet saveta kako da se nosite u turbulentnim vremenima i izborite sa anksioznošću
N1 Info pre 1 dan | RTS BBC
U našem haotičnom, neizvesnom svetu, normalno je osećati se anksiozno ili preopterećeno.
Ove naučno potkrepljene tehnike mogu vam pomoći da osnažite otpornost na stres i pronađete malo smirenosti. Postoje trenuci kada je razvoj događaja takav da nas potpuno preplavi. Bilo da je u pitanju neumoljivi ciklus loših vesti i seizmičkih promena koje se dešavaju širom sveta, tragedija kod kuće ili svakodnevni pritisak da držite glavu iznad vode, neizvesnost koja dolazi u takvim trenucima čini nas anksioznim i pod stresom, prenosi RTS. U takvim trenucima možemo
