Kako konzumiranje manga i avokada doprinosi zdravlju srca osobama sa predijabetesom
Newsmax Balkans pre 12 sati
Svakodnevna konzumacija avokada i manga može da doprinese zdravlju srca kod osoba sa predijabetesom, čestim stanjem povezanim sa povećanim rizikom od dijabetesa tipa dva i kardiovaskularnih bolesti.
Istraživači su želeli da utvrde da li jednostavne promene u ishrani mogu da poboljšaju pokazatelje kardiovaskularnog zdravlja. Kako bi ispitali efekat ishrane koja sadrži mango i avokado, istraživači su tokom osam nedelja pratili 82 odrasle osobe sa predijabetesom. Polovina učesnika nasumično je raspoređena da svakodnevno konzumira šolju manga i šolju avokada, dok je druga polovina jela druge namirnice sa istim brojem kalorija. Obe grupe dobijale su unapred
