Kako buđenje proleća utiče na naše raspoloženje, san i energiju
RTS pre 3 sata
Dolazak proleća utiče na naš organizam, donosi promene u raspoloženju, energiji, snu. Stručnjaci to pripisuju povećanoj količini svetlosti, a o tome, kako buđenje proleća utiče na naše mentalno zdravlje, za RTS je govorila psihijatar Meri Vukša.
Prolećni period godine za mnoge je najprovokativniji kada su u pitanju određene zdravstvene tegobe. Doktorka Vukša objašnjava da postoje oni kojima povećana količina svetla koja sa lepšim danima dolazi, prija, da im se tako budi organizam i da su bolje su raspoloženi, imaju veću energiju i aktivniji su, dok, ima i onih, kako kaže, kojima prolećne prilike ne odgovaraju i kod kojih se dešavaju razdražljivost, premene raspoloženja, anksioznost, nesanica, nervoza,
