Muči vas prolećni umor? Evo kako da ga prepoznate i na koji način ga možete sprečiti zahvaljujući jodu
Kurir pre 22 sata
Jod je osnovni sastojak hormona štitne žlezde – tiroksina (T4) i trijodtironina (T3).
Ovi hormoni regulišu metabolizam i utiču na to kako organizam proizvodi i troši energiju. Oni upravljaju brojnim procesima u telu – od rada srca i mozga do funkcionisanja mišića i brzine kojom telo sagoreva kalorije. „Svaka ćelija u organizmu treba jod. To nije samo hranjivi sastojak za štitnu žlezdu – jod je mineral koji direktno utiče na celokupno zdravlje“, ističe američki lekar dr David Brownstein, autor knjiga „Jod: zašto vam je potreban, zašto ne možete
