Zašto beli luk izaziva podrigivanje i mali trikovi kako to sprečiti
Blic 23.03.2026
Beli luk može da izazove podrigivanje zbog sumpornih jedinjenja i gasova oslobođenih tokom varenja Termički obrađen beli luk jače iritira sluzokožu želuca i može da dovede do nadutosti Miris belog luka ne nestaje u stomaku - tokom varenja oslobađaju se gasovi koji se vraćaju kroz jednjak, ostavljajući prepoznatljiv trag.
Beli luk je poznat po brojnim zdravstvenim benefitima i intenzivnom ukusu koji obogaćuje jela, ali kod pojedinih osoba može da izazove i neprijatno podrigivanje. Ova pojava nije neuobičajena i ima više uzroka. Beli luk izaziva podrigivanje zbog kombinacije sumpornih jedinjenja i načina na koji se vari u organizmu. Tokom varenja, ova jedinjenja se razlažu i stvaraju gasove u stomaku. Deo tih gasova vraća se iz želuca kroz jednjak – što se ispoljava kao podrigivanje
