Lekar naveo spisak namirnica koje su gore od cigareta: "Najgora hrana na svetu, a svi je jedu"
Nova pre 7 sati
Gostujući u popularnom podkastu Diary of a CEO, lekar britanskog Nacionalnog zavoda za zdravlje, Kris van Tuleken, izneo je provokativnu tvrdnju da su ultra-prerađene namirnice preuzele primat od duvana kao vodeći uzrok prerane smrti na planeti. Otišao je i korak dalje, sugerišući da ih ne bi trebalo ni nazivati hranom, već „industrijski prerađenim jestivim supstancama“.
Opsežna analiza objavljena 2024. godine u British Medical Journalu, koja je obuhvatila čak 10 miliona ljudi kroz 45 studija, pokazuje da veći unos ovakve hrane može biti povezan sa većim rizikom od smrtnosti, ali i bolestima poput kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa tipa 2 i mentalnih poremećaja. Pa šta bi trebalo izbegavati ako zaista želite da svoje telo tretirate kao „hram“? Iako se često smatra zdravijim izborom, čak ni integralni ili crni hleb iz
