Skok masnoća u krvi nakon jela: Koliko brzo raste nivo holesterola i triglicerida
Blic pre 2 dana
Trigliceridi dostižu vrhunac 3 do 4 sata nakon jela i vraćaju se u normalu nakon 6 sati Holesterol obično ne osciluje toliko brzo nakon obroka kao trigliceridi Nivo masti u krvi može privremeno da skoči u roku od nekoliko sati nakon masnog obroka, ali jedan hamburger ili kroasan neće naglo podići holesterol.
Trigliceridi i holesterol su masne supstance, poznate kao lipidi, koje telo koristi umereno i efikasno. Iako jedan masni obrok može privremeno da poveća nivo triglicerida, malo je verovatno da će isti obrok imati direktan ili trenutni efekat na holesterol. Ipak, dugoročno povišeni nivoi lipida povećavaju rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara. Holesterol i trigliceridi često imaju lošu reputaciju, ali su telu potrebni da bi normalno funkcionisalo: Zajedno sa
