Da li vam je telefon postao zavisnost? Testirajte sebe i saznajte kako da se „isključite“

Oni nam pomažu da ostanemo povezani, organizujemo obaveze i pristupamo informacijama u svakom trenutku. Ipak, sve veći broj ljudi oseća da gubi kontrolu nad korišćenjem telefona, što može dovesti do zavisnosti. Prepoznavanje problema prvi je korak ka zdravijem odnosu sa tehnologijom. Prvi i najvažniji korak jeste da prepoznate znake zavisnosti. Evo nekoliko simptoma koji ukazuju na problematičnu upotrebu: Da biste proverili da li ste u opasnosti od zavisnosti,