Hronična briga može da podigne holesterol: Ovi fizički simptomi pokazuju da je organizam pod velikim opterećenjem
Dnevnik pre 28 dana
Hronična zabrinutost može da utiče na rad creva, metabolizam masti i nivo holesterola u organizmu, pokazuju istraživanja o posledicama dugotrajnog stresa.
Zabrinutost je prirodan psihološki mehanizam koji pomaže čoveku da prepozna potencijalne rizike i pripremi se za izazove. Umerena briga može da ima adaptivnu ulogu i da nas motiviše da planiramo, rešavamo probleme i donosimo promišljene odluke. Međutim, kada zabrinutost postane intenzivna, učestala i dugotrajna, može da preraste u stanje hronične anksioznosti koje utiče ne samo na mentalno, već i na fizičko zdravlje. Zabrinutost i stresni odgovor organizma: Od
