Sat manje sna plaćamo umorom: Zašto je dan posle pomeranja časovnika najteži
Newsmax Balkans pre 21 dana
Letnje računanje vremena počelo je u nedelju tako što smo časovnike pomerili za jedan sat unapred, sa dva na tri. Naizgled sitna promena na satu, ali ozbiljan izazov za naš organizam i svakodnevicu. Kako pomeranje sata utiče na mozak, san i zdravlje?
Neurofiziolog i stručnjak za poremećaje spavanja Dragan Hrnčić rekao je za RTS da promene vremenskih prilika, posebno dugotrajne padavine, u kombinaciji sa pomeranjem sata, mogu da utiču i na psihu i na fizičko stanje. "Često se javljaju promene raspoloženja i osećaj blagog pada energije. Prve stvari koje vidimo sa kišom - malo se osećamo i depresivnije i promene raspoloženja su moguće", objašnjava doktor. Iako se pomeranje sata u Srbiji sprovodi već četiri
