Tri jednostavne promene mogu smanjiti rizik od srčanog udara i moždanog udara
Danas pre 2 dana | Danas online
Mnogo faktora utiče na rizik od srčanog udara, moždanog udara i srčane insuficijencije, a veliki deo toga zavisi od životnih navika na kojima možemo raditi.
Nova studija ističe tri male promene u snu, ishrani i fizičkoj aktivnosti koje mogu značajno poboljšati zdravlje srca. Istraživači sa Univerziteta u Sidneju želeli su da provere kako kombinacija ovih navika utiče na kardiovaskularno zdravlje, odnosno na rizik od srčanog udara, nakon što je prethodna istraživanja povezala svaku od njih pojedinačno sa boljim zdravljem srca. Analiza je obuhvatila 53.242 učesnika prosečne starosti 63 godine. Podaci su pokazali da
