Burnout: Pet načina na koje hronični stres utiče na mozak i kako izaći iz začaranog kruga

Svi se u svakodnevnom životu suočavamo sa različitim nivoima stresa, ali u kom trenutku taj stres prelazi u sagorevanje (burnout)? Dr Elizabeta Burki, psihijatar i šef istraživanja u Parasymu, kaže da je burnout "sindrom, dakle skup simptoma, a Svetska zdravstvena organizacija (WHO) ga definiše kao fenomen povezan sa radnim okruženjem." „Ako razmišljate o burnoutu na radnom mestu, pomislite na osobu koja se oseća emocionalno iscrpljeno, distancirano od svojih