Zašto mislimo o hrani i kada nismo gladni: Fenomen "food noise" – tok misli koji nije povezan sa potrebama tela
Euronews pre 1 dan | Autor: Euronews Srbija
Tema današnje emisije "Hajde da razgovaramo" na Euronews Srbija bila je posebno aktuelna i bliska mnogima – osećaj gladi, razmišljanja o hrani i fenomen poznat kao food noise, stalni unutrašnji šum koji nas navodi da jedemo čak i kada nismo gladni.
Pitanja su se ticala toga zašto ljudi posežu za hranom iz navike, dosade ili stresa, ali i kako savremeni način života utiče na naš odnos prema hrani i signale koje telo šalje. Gost emisije bio je profesor Momčilo Matić, dijetolog i nutricionista, koji je detaljno objasnio kako dolazi do ovog fenomena i šta možemo učiniti da ga umanjimo. Prema njegovim rečima, hrana je osnovna supstanca koja omogućava našim mitohondrijama da proizvode energiju potrebnu za fizičko,
