Ljudi koji trče za autobusom, u stvari, rade dobru stvar za zdravlje: Energična aktivnost smanjuje rizik od mnogih ozbiljnih bolesti
Blic pre 6 dana
Kratki naleti energičnog kretanja imaju snažan uticaj na zdravlje, sugeriše nova velika studija Za inflamatorne bolesti poput psorijaze, intenzitet fizičke aktivnosti je bio važniji od ukupne količine Penjanje uz stepenice umesto lifta ili trčanje ka autobusu umesto čekanja sledećeg moglo bi da učini više za zdravlje osim samog sagorevanja nekoliko dodatnih kalorija. Novo istraživanje objavljeno 29. marta u Evropskom časopisu za srce - European Heart Journal
