"Ja sam doktorka medicine sa Harvarda specijalizovana za zdravlje creva: Evo 3 večere koje spremam za četvoročlanu porodicu za 20 evra"

Nova pre 8 sati
"Ja sam doktorka medicine sa Harvarda specijalizovana za zdravlje creva: Evo 3 večere koje spremam za četvoročlanu porodicu za…

Triša Pasriča, doktor medicine i magistar javnog zdravlja, gastroenterolog i docent na Medicinskom fakultetu Univerziteta Harvard za CNBC kako za 20 evra uspeva da napravi kvalitetne tri večer bez upotrebe ultraprerađene hrane.

Triša Pasriča napisala je za CNBC: Svaki put kada pacijentima kažem da smanje unos ultraprerađene hrane, reakcija je ista: oči se rašire, a raspoloženje u prostoriji splasne dok zamišljaju bezvezne salate i hleb koji liči na karton. Međutim, zdrava ishrana ne znači skupe pakete gotovih obroka niti kupovinu koja opterećuje budžet. U mom domu, uz dvoje male dece, jedno štene i nimalo viška vremena, večera mora da bude brza, bogata vlaknima i nešto što će deca zaista

Budžet »

Ključne reči

Najnovije vesti »