U čemu spavate – noćni autfit mnogo govori o nama
RTS pre 14 sati
Za miran i kvalitetan san tokom noćnih sati često razmišljamo o stvaranju savršenog okruženja za spavanje. Podešavamo temperaturu u sobi, biramo najbolji dušek, primenjujemo smirujuće rutine. Ipak, sve to nije dovoljno, jer je izbor odeće važan za dobar san.
Psihologija odeće koju biramo za spavanje pokazuje kako naš izbor utiče ne samo na udobnost već i na mentalno stanje i kvalitet sna. Od tkanine do estetike dizajna, odeća koju nosimo u krevet nosi svoju poruku i značaj. Istraživanja psihologa pokazuju da odeća u kojoj spavamo mnogo govori o nama. Nije svejedno da li idemo na spavanje u pižami, staroj majici, bebi-dolu ili spavaćici. Ona otkriva podatke o našem karakteru, tipu ličnosti, navikama i kvalitetu sna.
